Ak ste ako väčšina ľudí, takmer určite by vám mohol prospieť pokojnejší nočný spánok.Mnohí z nás nedostávajú odporúčané množstvo spánku každú noc, čo je približne sedem hodín, ako uvádza CDC.V skutočnosti viac ako tretina našej populácie neustále zaostáva za týmto číslom a sedemdesiat percent dospelých uvádza, že chodia aspoň raz za mesiac bez dostatočného spánku.Nedostatok spánku je vážny problém, ktorý ovplyvňuje zdravie širokej verejnosti a nemal by sa považovať len za obťažovanie.Chronický nedostatok spánku môže viesť alebo zhoršiť celý rad ďalších zdravotných problémov, vrátane srdcových chorôb, mŕtvice a depresie, okrem nebezpečnej ospalosti, ktorá môže mať vplyv na kritické činnosti, ako je napríklad šoférovanie.

V skutočnosti by sa honba za kvalitným spánkom dala takmer nazvať národnou zábavou.Neustále hľadáme nové produkty, metódy a doplnky, ktoré môžu zlepšiť kvalitu nášho spánku, či už ide o melatonín, štuple do uší, zaťaženú prikrývku alebo levanduľový difuzér.Schopnosť našejmaska ​​na spánok z čistého hodvábu, ktorý je pohodlný a zároveň účinný vo svojej schopnosti blokovať svetlo, môže byť v tomto úsilí obrovským prínosom.Pomáha to resetovať náš cirkadiánny rytmus, známy aj ako naše vnútorné hodiny, ktoré sa môžu z rôznych dôvodov nezorganizovať, vrátane cestovania do rôznych časových pásiem, práce na zmeny, užívania určitých liekov a ďalších.Používanie spánkovej masky je základnou súčasťou dobrej spánkovej hygieny, ktorá vám môže pomôcť obnoviť váš prirodzený spánkový cyklus a zažiť pokojnejší nočný odpočinok.

Kedy použiť AHodvábna maska ​​na spánok

Jednoduchá odpoveď na túto otázku je „kedykoľvek“.Aj keď drvivá väčšina z nás považuje masku na spanie skôr za doplnok „na noc“, je tiež výbornou voľbou na pokojné zdriemnutie či uľahčenie spánku počas cestovania.Nedávne štúdie ukázali, že krátke zdriemnutia, známe aj ako „silné zdriemnutia“, sú prospešné pre zníženie úrovne stresu a zlepšenie kognitívnych funkcií.Niektoré podniky, ako napríklad Nike a Zappos, prijímajú kultúru spánku v snahe zlepšiť produktivitu svojich zamestnancov, ako aj ich celkové zdravie a pohodu.Aj keď ste zamestnaný v spoločnosti, ktorá nie je až taká progresívna ako ostatné, dobiť si energiu počas dňa zdriemnutím na dvadsať či tridsať minút je výborný nápad.Pripravte sa na odpočinok zapnutím budíka a nasadením nášhomaska ​​na spánok z čistého morušového hodvábua dostať sa do pohodlia.

Ako sa starať o sebaHodvábna maska ​​na spánok

Údržba vašej hodvábnej masky na spanie je veľmi jednoduchá.Masku môžete ľahko vyčistiť ručne pomocou vlažnej vody a saponátu, ktorý je určený špeciálne na hodváb.Masku silno nedrhnite ani nežmýkajte;namiesto toho jemne vytlačte vodu a potom masku zaveste niekde mimo priameho slnečného žiarenia, aby uschla.

OMaska na spánok Mulberry Park Silks

Pre maximálnu bohatosť a útulnosť je naša hodvábna maska ​​na spanie tkaná z materiálu, ktorý má podstatnú hmotnosť 22 mamy a má vzor charmeuse.Tento hodváb je vyrobený zo 100 percent čistého morušového hodvábu.Samotná maska ​​​​je veľkorysá, aby poskytovala maximálne krytie, a má pohodlný elastický pásik jednej veľkosti, ktorý je obalený hodvábom (takže sa vám nebude trhať ani ťahať za vlasy, keď si ho odstránite!).Pridanie elegantného lemovania vytvára viac prispôsobený vzhľad.Biela, Ivory, Sand, Silver, Gunmetal, Rose, Steel Blue a Black sú niektoré z módnych odtieňov, z ktorých si môžete vybrať.Hodváb použitý pri výrobe všetkýchMulberry Park Silk kryt na očije nezávisle certifikovaná ako bez akýchkoľvek potenciálne nebezpečných toxínov alebo chemikálií a zároveň má najvyššiu kvalitu dostupnú na trhu (stupeň 6A), čo z nej robí najlepšiu dostupnú možnosť.

Mulberry Park Silks: Prístupný a cenovo dostupný luxus

V Mulberry Park Silks vytvárame a predávame výrobky z hodvábu najvyššej kvality na trhu za rozumné a dostupné ceny.Ponúkame komplexný výber hodvábneho tovaru, pričom všetky sú vyrobené zo 100% čistého morušového hodvábu triedy 6A.Všetky hodvábne tkaniny, ktoré používame na naše obliečky a obliečky na vankúše, boli certifikované bez chemikálií OEKO-TEX, aby spĺňali ich prísne požiadavky Standard 100.Ak máte záujem dozvedieť sa viac o našich hodvábnych obliečkach, obliečkach na vankúše, obliečkach na paplón a šambránach, ako aj o našich doplnkoch, ako napr.hodvábne saténové masky na spanie, vankúšiky na oči, cestovné vankúšiky a škrabky do vlasov, odporúčame vám, aby ste nás kontaktovali návštevou nášho obchodu alebo nám zavolali na číslo 86-13858569531.

Pozrite si tento informatívny blog o veciach, na ktoré by ste mali myslieť pri nákupe hodvábnej obliečky na vankúš, ak by ste chceli viac informácií o tejto téme.